Unitedsat - Sportske vesti - atletika i tenis

Atletika

9 Minutes

Baština Atletike

Tajming u atletici: Kada napasti, a kada čekati?

Jeremy Morris 07/15/2025

Uvod Već si upoznat sa tehnikama i treninzima, ali razumevanje tačnog trenutka za napad ili čekanje može napraviti razliku između pobede i poraza. Primeri iz istorije atletike, poput Usaina Bolta koji je svojim eksplozivnim...

Pročitajte više

9 Minutes

Baština Atletike

Najveće olimpijske bitke u atletici 21. veka

Jeremy Morris 07/08/2025

U poslednjim decenijama, olimpijska atletika donela je nevjerovatne duele koje si gotovo mogao da osetiš kao da si na stadionu uživo. Takmičari poput Usaina Bolta i Mo Faraha redefinisali su granice brzine i izdržljivosti,...

Pročitajte više

8 Minutes

Baština Atletike

Istorija svetskih rekorda u atletici

Jeremy Morris 07/01/2025

Već znaš da su svetski rekordi u atletici merilo ljudskih mogućnosti, ali malo ko shvata koliko se ti rekordi menjaju pod uticajem napretka u treninzima, tehnologiji i ishrani. Na primer, Usain Bolt je svojim...

Pročitajte više

8 Minutes

Baština Atletike

Kako izgraditi eksplozivnu snagu za bacanje kugle?

Jeremy Morris 06/24/2025

Bacanje kugle zahteva ne samo tehniku, već i izuzetnu eksplozivnu snagu. Tvoj uspeh u ovom sportu direktno zavisi od sposobnosti da generišeš naglu i moćnu silu kroz telo, naročito u predelu nogu, kukova i...

Pročitajte više

8 Minutes

Baština Atletike

Uloga trenera u pripremi za olimpijske igre

Jeremy Morris 06/17/2025

U nastavku razmatramo kako stručan trener oblikuje put ka vrhunskim rezultatima na Olimpijskim igrama. Primeri poput zlata Usaina Bolta ili neuspeha američkog gimnastičkog tima pokazali su koliko precizna priprema i psihološka podrška znače. Više...

Pročitajte više

9 Minutes

Baština Atletike

Hidracija kao Ključ Za Uspeh u Atletici

Jeremy Morris 06/10/2025

Već si primetio kako gubitak svega 2% telesne tečnosti može umanjiti tvoju snagu i izdržljivost za gotovo 20%. Bez pravilne hidratacije, mišići ti se brzo umaraju, a koncentracija opada, što može uticati na performanse...

Pročitajte više

9 Minutes

Baština Atletike

Tehničko-Taktičke Pripreme za Skok u Dalj

Jeremy Morris 06/03/2025

Već si upoznat sa osnovama tehničko-taktičkih priprema za skok u dalj, a sada ćeš detaljnije razumeti kako precizne modifikacije u trenažnom procesu mogu da unaprede tvoju izvedbu. Na primer, primena videoanalize pokreta omogućava identifikaciju...

Pročitajte više

8 Minutes

Baština Atletike

Psihološke Taktike za Fokus u Atletici

Jeremy Morris 05/27/2025

Već si upoznat sa značajem fokusa u atletici, ali pravi izazov leži u održavanju koncentracije pod pritiskom. Dok neki atletičari uspevaju da izdrže distrakcije na takmičenju, drugi lako izgube fokus zbog spoljašnjih faktora poput...

Pročitajte više

9 Minutes

Baština Atletike

Kako Osmisliti Pobedničku Taktiku u Trci na 1500m?

Jeremy Morris 05/21/2025

U trci na 1500 metara, uspeh zahteva ne samo fizičku spremnost, već i dobro osmišljenu strategiju. Pored izvrsne kondicije, važno je da razumeš kako pravilno rasporediti svoju energiju tokom trke. Prilikom planiranja taktike, razmotri...

Pročitajte više

8 Minutes

Baština Atletike

Tajne Strategije Skokova u Olimpijskim Finalima

Jeremy Morris 05/20/2025

U ovom blog postu, istražićete tajne strategije koje vrhunski atletičari koriste tokom olimpijskih finala skokova. Razumevanje suštine ovih tehnika može značajno poboljšati vaše znanje i učiti vas kako da optimizujete svoju performansu. Pripremite se...

Pročitajte više