Unitedsat

Zašto prvih 200 metara nije samo zagrevanje za ostatak trke Kod trčanja na 800 metara, greška u raspoređivanju tempa retko izgleda katastrofalno u trenutku kada se pravi. Trkač koji krene prebrzo na prvoj krivini...

Pre blokova: Kako su sprinters rešavali problem oslonca u prvim decenijama modernog sporta Pitanje koje je dugo ostajalo bez pravog odgovora u atletici nije bilo kako trčati brzo, već kako što efikasnije početi. Kinematika...

Greške koje koštaju medalja: Šta zaista odlučuje ishod takmičenja Postoji jedna stara istina u atletici koju svaki iskusan takmičar zna, ali je retko ko artikuliše jasno: najskuplje greške se ne prave nogama, nego glavom....

Kada tehnička analiza postaje okvir za razumevanje atletskih rezultata Postoji jasna razlika između gledanja atletike i razumevanja atletike. Navijač koji prati 100 metara vidi deset trkača i jedan trag prašine. Analitičar koji poznaje mehaniku...

Zašto snaga mišića nije isto što i brzina kontrakcije Kada trkač eksplodira iz startnog bloka, ono što određuje prvih nekoliko koraka nije veličina njegovih mišića, već brzina kojom nervni sistem aktivira mišićna vlakna. Ova...

Zašto rad ruku nije samo pratilac nogu nego pokretač celog sprinta Kada se analizira sprint na najvišem nivou, pažnja gotovo uvek gravitira prema radu nogu. Frekvencija koraka, dužina strajda, ugao odraza. No, biomehanička istraživanja...

Podloga nije neutralna: zašto vrsta staze menja način na koji telo trči Kada atletičar stane na stazu, podloga ispod njegovih đonova nije pasivna površina. Ona aktivno učestvuje u biomehanici svakog koraka, menjajući količinu sile...

Zašto 1500 Metara Zahteva Drugu Vrstu Inteligencije od Sprinta i Maratona Trčanje 1500 metara nalazi se u neuralgičnoj tački između čisto aerobnih i čisto anaerobnih napora. Nije dovoljno biti brz, niti samo izdržljiv. Trkač...

Zašto 800 metara zahteva drugačije taktičko razmišljanje od svakog drugog trkačkog broja Trčanje 800 metara stoji na granici između dva sveta. Previše kratko da bi se u potpunosti oslonilo na aerobnu ekonomičnost, previše dugo...

Zašto 800 metara nije ni sprint ni srednja pruga, već nešto između Trčanje 800 metara postavlja trkača pred jedan od najtežih taktičkih zadataka u atletici. Distanca je dovoljno kratka da svaka sekunda greške košta...