Unitedsat - Sportske vesti - atletika i tenis

Biomehanička analiza koraka u sprintu i trčanju na srednje pruge: kontakt stopala, amortizacija i odraz

05/14/2026

Periodizacija u atletici: Kako treneri planiraju formu da dostigne vrhunac na dan takmičenja

05/13/2026

Raspoređivanje napora u trci na 1500 metara: fiziologija, taktika i laktatni prag

05/12/2026

Taktičko pozicioniranje i raspoređivanje energije u trci na 800 metara

05/11/2026

Atletika

9 Minutes

Atletika

Startni Blokovi: Od Olimpijskih Iskopina do Moderne Sprinterske Tehnike

Jeremy Morris 05/18/2026

Pre blokova: kako su sprinteri startovali u ranoj atletici Pitanje koje retko dobija pravi odgovor glasi: koliko je sekundi u sprinterskom rekordu zapravo dug razvoj opreme, a ne samo atletičareva biologija? Start je uvek...

Pročitajte više

7 Minutes

Atletika

Zagrevanje pre takmičenja u atletici: Zašto struktura odlučuje o rezultatu

Jeremy Morris 05/17/2026

Zagrevanje koje prethodi nastupu nije rutina — to je sistem Mnogi atletičari tretiraju zagrevanje kao obavezan uvod u trku, nešto što se obavi mehanički dok se čeka red na startnoj liniji. Taj pristup je...

Pročitajte više

8 Minutes

Atletika

Tehnička analiza atletike kao osnova boljeg razumevanja takmičenja i klađenja

Jeremy Morris 05/16/2026

Zašto površno praćenje atletike nije dovoljno onima koji sport zaista razumeju Postoji ogromna razlika između gledanja trke i razumevanja trke. Onaj ko je ikad stajao u startnim blokovima, ko je osećao kako mu se...

Pročitajte više

8 Minutes

Atletika

Neuromišićna efikasnost u sprintu: Zašto mozak pokreće trkača brže od mišića

Jeremy Morris 05/15/2026

Brzina nije u mišićima, ona je u signalu koji ih pokreće Kada se gleda trkač koji eksplodira sa startnih blokova, prva pomisao je obično o snazi nogu, o mišićnoj masi gluteusa i kvadricepsa, o...

Pročitajte više

8 Minutes

Atletika

Biomehanička analiza koraka u sprintu i trčanju na srednje pruge: kontakt stopala, amortizacija i odraz

Jeremy Morris 05/14/2026

Zašto faze koraka određuju efikasnost više od same brzine Kada se govori o atletika tehnika, najčešće se pažnja usmerava na frekvenciju koraka ili dužinu koraka kao izolovane veličine. Ali ono što zapravo razdvaja ekonomičnog...

Pročitajte više

8 Minutes

Atletika

Periodizacija u atletici: Kako treneri planiraju formu da dostigne vrhunac na dan takmičenja

Jeremy Morris 05/13/2026

Zašto forma mora biti planirana, a ne prepuštena slučaju Svaki iskusniji atletičar zna da trening sam po sebi nije cilj. Cilj je biti u najboljoj mogućoj formi tačno onog dana kada startni pištolj opali...

Pročitajte više

8 Minutes

Atletika

Raspoređivanje napora u trci na 1500 metara: fiziologija, taktika i laktatni prag

Jeremy Morris 05/12/2026

Zašto raspoređivanje napora u trci na 1500 metara nije pitanje intuicije Trka na 1500 metara postavlja pred trkača jedan od najzahtevnijih fizioloških problema u atletici. Nije dovoljno biti brz, niti biti izdržljiv. Pobednik je...

Pročitajte više

Atletika -8 Minutes

Taktičko pozicioniranje i raspoređivanje energije u trci na 800 metara

Jeremy Morris 05/11/2026

Zašto raspoređivanje energije na 800 metara nije stvar osećaja, već proračuna Trčanje 800 metara postavlja jedno od najtežih fizioloških i taktičkih pitanja u celoj atletici: kako potrošiti maksimum a ne ostati bez goriva pre...

Pročitajte više

Atletika -9 Minutes

Istorija startnog bloka u sprintu: Od rupa u zemlji do biomehaničke preciznosti

Jeremy Morris 05/10/2026

Pre nego što je blok postojao: kako su sprinterji startovali na improvizovani način Pitanje startne pozicije u sprintu nije uvek imalo jasan odgovor. Pre pojave standardizovane opreme, atletičari su koristili ono što su imali...

Pročitajte više

Atletika -9 Minutes

Kako Pravila Takmičenja Oblikuju Taktiku i Tehniku Atletičara

Jeremy Morris 05/09/2026

Kada Pravila Postaju Deo Strategije Atletičar koji ulazi na stazu ili sektore za skokove ne donosi odluke isključivo na osnovu fizičkih sposobnosti. Svaki potez, od trenutka zagrevanja do poslednjeg koraka u finalnoj trci, oblikovan...

Pročitajte više