Zašto startni blok u sprintu pravi veću razliku nego što mnogi misle Kada se govori o sprintu, većina publike prvo pomisli na maksimalnu brzinu, dužinu koraka i eksplozivnost. Međutim, u trkama do 100 i...
Pročitajte više
9 Minutes
5 Minutes
Legendarne trke kroz istoriju i šta ih čini posebnim: sprint kao vrhunac atletike
Sprint discipline oduvek su bile srce atletike. U trkama na 100, 200 i 400 metara nema skrivanja, nema taktiziranja na duge staze, sve se odlučuje u nekoliko sekundi čiste brzine, eksplozije i mentalne snage....
Pročitajte više
5 Minutes
Greške koje najčešće koče napredak u sprinterskim disciplinama
Sprint je jedan od najzahtevnijih sportova u atletici, disciplina u kojoj detalji prave ogromnu razliku. Stotinke odlučuju pobednike, ali i stagnaciju. Mnogi sprinteri treniraju redovno, ulažu veliki napor i ipak godinama stoje u mestu....
Pročitajte više
6 Minutes
Najbolji sprinteri današnjice i njihove trening rutine
Najbolji sprinteri današnjice i njihove trening rutine koje stoje iza vrhunskih rezultata Najbolji sprinteri današnjice predstavljaju savršenu kombinaciju genetike, naučno zasnovanog treninga i mentalne discipline. Sprint je jedna od najzahtevnijih atletskih disciplina, jer razlike...
Pročitajte više
13 Minutes
Šta nauka kaže o savršenoj sprinterskoj tehnici?
Mnogi misle da je sprinterska tehnika samo prirodni talenat, ali nije, to se uči i meri; zanima te kako? I nije sve u snazi – bitna je koordinacija, kadenca i položaj tela, znači prava...
Pročitajte više